Jessye Cantini

Terapia Cognitivo-Comportamental

Habilidades Sociais - Parte 2: Sobre as habilidades sociais

Habilidades Sociais - Parte 2: Sobre as habilidades sociais

Na semana passada, o post (Você sabe se comunicar?) de minha coluna foi dedicado à importância da comunicação não verbal. Como dito anteriormente, aquele foi o primeiro de três artigos a respeito das habilidades sociais. Hoje, trataremos mais a fundo sobre a comunicação verbal. “Qualquer um pode ficar zangado. Isto é fácil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na intensidade correta, no momento adequado, pelos motivos justos e da maneira mais apropriada, isto não é fácil”. Aris

Dúvidas sobre a Psicologia - Homenagem ao Dia do Psicólog

Dúvidas sobre a Psicologia - Homenagem ao Dia do Psicólog

No dia 27 de agosto é comemorado o Dia do Psicólogo. Pensando em fazer deste post uma singela homenagem aos colegas e professores, iremos falar um pouquinho desta profissão que ainda é uma incógnita para muita gente. Fiz uma breve busca pela internet e encontrei três perguntas que apareceram com frequência. A ideia deste post será respondê-las e deixar o espaço aberto para que nossos leitores também façam suas perguntas se assim desejarem. Preparados? Então vamos lá... O que

Habilidades Sociais - Parte 1: Você sabe se comunicar?

Habilidades Sociais - Parte 1: Você sabe se comunicar?

Você já parou para pensar como as interações sociais são importantes para a nossa vida? Como conseguiríamos viver tanto e com qualidade de vida se não nos comunicássemos com outros humanos? De fato, nossa vida seria muito prejudicada, e muito provavelmente a humanidade não teria se desenvolvido tanto. Se comparados aos demais animais, não somos os mais fortes e nem os mais rápidos. Num passado distante – diga-se, na pré-história de nossa espécie – sobreviver era uma luta diár

Para além da timidez

Para além da timidez

A timidez é um padrão de comportamento bastante comum em nossa sociedade. Pessoas tímidas sentem-se desconfortáveis e envergonhadas quando são o centro das atenções, temem algumas interações pessoais e geralmente ficam quietas quando estão fora de um ambiente de segurança (ou seja, com seus entes queridos em um local conhecido). Um estudo americano revelou que cerca de 40% dos adultos se consideravam tímidos, e que 95% dos participantes admitiam ser tímidos pelo menos às vez

Para que serve o diagnóstico em psicoterapia?

Para que serve o diagnóstico em psicoterapia?

Atualmente, muito se fala em transtornos da mente. Alguns chegam a afirmar que a sociedade contemporânea é marcada pelos males da ansiedade e do humor, como o Transtorno do Pânico e a Depressão. Muitos são os possíveis diagnósticos e, consequentemente, os tratamentos disponíveis para cada caso. Por outro lado, há uma grande crítica acerca da prática de diagnosticar pessoas com transtornos mentais. Mas afinal, para que serve o diagnóstico em psicoterapia? Como o profissional d

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Quando procurar um psicólogo?

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Para que serve o diagnóstico em psicoterapia?

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