Mas afinal, o que é o medo?
Quem nunca sentiu medo ou ansiedade que atire a primeira pedra (ou vá procurar um médico)! Esses sentimentos, geralmente associados a coisas negativas, são um dos principais motivos para as pessoas buscarem por terapia. O que muitos não sabem é que o medo e a ansiedade são universais e fundamentais para a nossa sobrevivência. Além de presentes em todos os povos humanos estudados até o momento, eles não são sentimentos exclusivos de nossa espécie - se repararmos bem, outros an
